芸術科学会論文誌 投稿用カバーシート ■ 論文種類（以下のうちから一つ選択） ・原著論文 フルペーパー ■ 論文分野（1)〜3)のうちから一つ選択） 2) 科学系分野 ■ カテゴリ（1個以上選択） b-1) ヒューマンインタフェース ■ 該当特集（以下のうちから一つ選択） ・一般論文 ■ 論文題名(和文、英文) 　異なる照明色が有酸素性運動の心的負荷に与える影響 　Effects of Illumination Color on Mental Load Excited by Aerobic Exercises ■ 著者名(和文、英文) 森山剛（正会員） 三橋航太（非会員） 木村瑞生（非会員） 東吉彦（非会員） … Tsuyoshi Moriyama Kota Mitsuhashi Mizuo Kimura Yoshihiko Azuma … ※各々の著者名（和文）には、正会員・学生会員・非会員の中から 該当するもの1個を残してください。 ※著者の少なくとも1名は、投稿時・掲載時に正会員（学生会員不可） である必要がありますので、あらかじめご注意ください。 ただし、投稿時に著者の中に本会正会員がいない場合にも、 「速やかな正会員入会手続きをしていただくことを前提として」 投稿を受け付けるものとします。 ■ 著者所属(和文、英文) 　東京工芸大学工学部工学科 　Department of Engineering, Tokyo Polytechnic University ■ 著者e-mail 　moriyama@t-kougei.ac.jp ■ 連絡担当者の氏名、住所、所属、電話、Fax、e-mail 　森山剛 　〒243-0297 神奈川県厚木市飯山1583 　東京工芸大学工学部工学科 　電話及びFAX：046-242-9517 　e-mail: moriyama@t-kougei.ac.jp ■ 論文概要(和文400字程度、英文100ワード程度) 近年，日本では15 歳以上の約６割の人が運動不足だと言われている．運動不足解消には有酸素運動と無酸素運動のどちらも行うのが有効である．しかし，単調な運動は継続することが難しい．また，高齢者や何らかの障害を抱えた低体力者は，低強度で休息を許す有酸素運動に限定される．本研究では，環境を変えることが運動の継続性を高めるかを実験により明らかにすることを目的とし，バイクをこぐ有酸素運動を行う際の室内照明色を，赤，緑，青，照度３段階の白色に変化させたときの，アンケートによる心的負荷及び自覚的運動強度，心拍数を観測した．実験の結果，カルボネン方式による20%強度の低強度有酸素運動において，赤色照明が青や白色光に比べて被験者を興奮させ，逆に白色光は赤色照明よりも被験者をリラックスさせることが分かった．これらの心理的な有意差が現れた一方で，身体面（心拍数）には照明色の違いによる影響はなかった． The world health organization (WHO) reported that around sixty percent of people at the age of fifteen years and older in Japan lack of daily exercise. The importance and necessity of both oxygen-free exercises and aerobic ones for staying healthy is obvious, but practicing those exercises constantly, especially those which are too simple and boring, accompanies so much mental load that makes people reluctant from doing so. One direction of research efforts that have been paid for encouraging exercises is investigation of the environmental factors of exercise such as background music. Here we report the experimental results about the effect of illumination color and intensity that surrounds the person who pedals a bike. The subjects were asked to pedal a aero bike under several illumination conditions and to answer a questionnaire for measuring how they felt about the exercise and the pedaling workload. Their heart-beat rate was also measured during the exercise. The comparison of the subjective evaluation and the physical performance among those illumination conditions indicated that red illumination has made the subjects more excited than each of blue and white illuminations, whereas white has made them relaxed than red. Red illumination seemed to have affected the mental aspect without influencing the physical aspect of heart-beat rate. ■ キーワード(和文5個程度、英文5個程度) 　照明色，有酸素運動，心的負荷，心拍数，自覚的運動強度 　illumination color, aerobic exercises, mental load, heart-beat rate, rate of perceived exertion ※ 投稿原稿はカバーシートをテキストで、本体をPDF形式あるいはWORD形式で 本会事務局にメールにて提出する。本会事務局は受領番号を著者に通知する。 なお、論文本体および付録コンテンツのファイルサイズは原則として、 合計10MB 以内とする。 10MBを超える場合はメールで提出せずに、著者自身のウェブサイト等に ファイルを置くこと。